复兴论坛

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 104|回复: 0

怎家政妇三田样可以生发呢?

[复制链接]

39

主题

0

帖子

-11

积分

预备队

发表于 2012-2-23 14:17:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

怎样可以生发呢?   

  怎样可以呢?相信每个人都希望自己的头发颜色乌黑而又浓密。但是现实中,因为各种原因,我们的头发健康总是会遭受各种各样的威胁与考验,那么怎样可以生发呢?

    

  怎样可以生发之饮食调理

老鹰vs奇才

  &nb胸模大赛sp; 

  1)头发的主要成分是胶原蛋白,应经常食用富含植物蛋白的食物,如燕麦、花生、玉米、桃以及豆制品等。

    

  2)多吃富含铁元素的食物也有可以起到的作用,如马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等

    

  3)多食含碘高的食物,可以帮忙头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、有活就有死紫菜、柿子等。

    

  4)维生素也是头发营养所需的主要成分,应多食富含的食物,如黑芝、芥菜、菠菜等。

    

    

   &张骋宇nbsp;

  要选用适合自身头发的,洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接河北楼歪歪触头皮和头发,双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。

  怎样可以生发之正确洗发

  湿发脆弱易损,故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。 电吹风的高热对头发有损伤作用,最好让头发自然干燥。

    

  怎样可以生发之坚持欧弟回归天天向上按摩头皮

   仝霄 

  每天空闲的时候,用十个指腹按摩头皮,到发热为止。这样可以调节皮脂腺分泌,促进血液循环,将营养带至细胞,使头发得以生长,并可将污垢从毛孔中排除,保持头皮、毛发的清洁卫生。

    

新城劲爆颁奖礼2011  怎样可以生发?以上就是为大家介绍的几种生发的办法。此外,还应保乐观的心态,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。

快速回复 返回顶部 返回列表